Čo je fibrilácia predsiení (AFib) a prečo ju netreba podceniť
30.04.2026
Fibrilácia predsiení je často nenápadná, no nebezpečná porucha srdcového rytmu, ktorá môže výrazne zvýšiť...
Simulácia slnečného žiarenia: Cesta k lepšiemu pocitu počas zimných mesiacov.
Zima je obdobím, ktoré mnohí z nás prežívajú s pocitom únavy, nízkej energie a zlej nálady. Tento jav je často spojený s nedostatkom slnečného svetla, ktorý môže mať negatívny vplyv na našu psychiku a celkovú pohodu. V posledných rokoch sa však čoraz viac stáva populárnym riešením – simulácia slnečného žiarenia, ktorá pomáha zmierniť príznaky zimného únavového syndrómu, sezónnej depresie a nedostatku energie.
Slnečné svetlo je pre naše telo kľúčové, pretože ovplyvňuje produkciu dôležitých hormónov, ako je serotonín, ktorý je spojený s pocitom šťastia a pohody. V zime, keď dni sú kratšie a slnečné svetlo je obmedzené, naše telo môže znížiť tvorbu tohto hormónu, čo vedie k pocitom únavy, zlej nálady a celkovej apatii.
Simulátory slnečného žiarenia sú zariadenia, ktoré napodobňujú prirodzené slnečné svetlo a ponúkajú jasné denné svetlo, ktoré stimuluje prirodzené procesy v našom tele. Tieto zariadenia sú navrhnuté tak, aby poskytovali svetlo s intenzitou a spektrom podobným slnečnému žiareniu, čo pomáha regulovať biorytmy a zmierňovať príznaky sezónnej depresie.
Zlepšenie nálady: Pomáha zvyšovať hladinu serotonínu, čo vedie k zlepšeniu nálady a celkovému pocitu pohody.
Zvýšenie energie: Pravidelná expozícia svetlu môže pomôcť znižovať pocit únavy a vyčerpanosti, čo je bežný problém počas zimných mesiacov.
Lepší spánok: Prírodné svetlo pomáha synchronizovať naše biorytmy, čo môže zlepšiť kvalitu spánku.
Úľava od sezónnej depresie: Simulátory svetla sú často odporúčané ako súčasť liečby sezónnej afektívnej poruchy (SAD), čo je forma depresie, ktorá sa objavuje v zimných mesiacoch.
Pre optimálny účinok je dôležité správne nastaviť čas a trvanie expozície svetlu. Odporúča sa používať simulátor ráno alebo počas dňa na dobu 20 až 30 minút. Svetlo by malo byť dostatočne silné (okolo 10 000 luxov), aby mohlo efektívne stimulovať produkciu serotonínu.
Chcete si kúpiť produkty z našej ponuky a potrebujete poradiť? Kontaktujte nás na tel. čísle: +421915493531, alebo e-mailom na: mixxer@mixxer.sk
Najpredávanejšie
Simulácia slnečného žiarenia Beurer TL 30 ponúka jasné denné svetlo pre pocit pohody pri zmierňovaní príznakov nedostatku svetla v zimných mesiacoch: nerovnováha, zlá nálada, nedostatok energie. Zmena počasia či nedostatok svetla je príčinou...
54,30 € s DPH
Nechajte východ slnka a éterické oleje vstúpiť do vašej spálne, aby vás jemne prebudili. Čo je horšie ako sa zobudiť s rozbehom a vstať na nesprávnej nohe? Problémy s ranným vstávaním sú často synonymom narušenia vašich biologických hodín. Riešenie...
47,20 € s DPH
Lampa na denné svetlo Beurer TL 45 napodobňuje prirodzené slnečné svetlo v priebehu dňa.Umožňuje podporovať rôzne pracovné a oddychové fázy pracovného dňa: terapia, koncentrácia a relaxácia. Pre regulovaný denný a nočný rytmus. Získajte chýbajúce...
89,30 € s DPH
Terapeutická lampa s denným svetlom BEURER TL35 vás zaujme svojou inovatívnou svetelnou technológiou, ktorá zaisťuje rovnomerné rozloženie svetla. Vďaka odnímateľnému stojanu je lampa mimoriadne úsporná a skutočne upúta pozornosť v každej domácnosti....
63,00 € s DPH
Vytvorte si svoj súkromný východ slnka so zobúdzacím svetlom Beurer WL 50, priamo vo vašej spálni. Preč sú dni hlučného alarmu, ktorý vás náhle vytrhne zo spánku. Nechajte sa prebudiť opatrne pomocou svetla a začnite každý deň...
74,70 € s DPH
Imitácia slnečného žiarenia Beurer TL 50 od nemeckého výrobcu Beurer ponúka jasné denné svetlo pre pocit pohody pri zmierňovaní príznakov nedostatku svetla v zimných mesiacoch: nerovnováha, zlá nálada, nedostatok energie. Atraktívny dizajn, ktorý...
101,80 € s DPH
Lanaform Lumino Led : Relaxačné svetlo Silver Simulátory slnečného svetla.
skladomLumino LED, váš partner dobrej nálady!Vedeli ste, že v zime je množstvo prirodzeného svetla nižšie ako v lete? To môže viesť k zimnému bluesovému syndrómu u niektorých ľudí. To sa prejavuje predovšetkým zvyšovaním únavy, podráždenosti, depresii alebo...
85,00 € s DPH
Imitácia denného svetla Beurer TL 100 od nemeckého výrobcu Beurer je určená ľudom, pre ktorých je každodenné vstávanie skôr formou mučenia. S terapiou svetlom sa stáva každé ráno dostatočné jasné, aj počas zimných mesiacov. Pre zdravie a pohodu je tu...
184,30 € s DPH
Simulácia slnečného žiarenia ponúka jasné denné svetlo pre pocit pohody pri zmierňovaní príznakov nedostatku svetla v zimných mesiacoch: nerovnováha, zlá nálada, nedostatok energie.
Simulácia slnečného žiarenia ponúka jasné denné svetlo pre pocit pohody pri zmierňovaní príznakov nedostatku svetla v zimných mesiacoch: nerovnováha, zlá nálada, nedostatok energie.
Simulácia slnečného žiarenia ponúka jasné denné svetlo pre pocit pohody pri zmierňovaní príznakov nedostatku svetla v zimných mesiacoch: nerovnováha, zlá nálada, nedostatok energie.
Simulácia slnečného žiarenia ponúka jasné denné svetlo pre pocit pohody pri zmierňovaní príznakov nedostatku svetla v zimných mesiacoch: nerovnováha, zlá nálada, nedostatok energie.
Simulácia slnečného žiarenia ponúka jasné denné svetlo pre pocit pohody pri zmierňovaní príznakov nedostatku svetla v zimných mesiacoch: nerovnováha, zlá nálada, nedostatok energie.
Vytvorte si svoj súkromný východ slnka so zobúdzacím svetlom priamo vo vašej spálni.
Dokonalý organizér na nočný stolík: rýchlonabíjačka, budík a čítacia lampa v jednom.
Simulátory slnečného svetla.
Simulátor východu a západu slnka, difúzia éterických olejov, rádio/zvuky prírody, nočné alebo atmosférické osvetlenie.
20.05.2026
Vysoký krvný tlak a poruchy srdcového rytmu patria medzi najčastejšie zdravotné problémy modernej doby....
14.05.2026
Kliešte a borelióza sú každoročným rizikom S príchodom teplých mesiacov pribúda aj výskyt kliešťov....
06.05.2026
Bolesti svalov, stuhnutosť kĺbov či chronické problémy s pohybovým aparátom dnes trápia čoraz viac ľudí...
30.04.2026
Fibrilácia predsiení je často nenápadná, no nebezpečná porucha srdcového rytmu, ktorá môže výrazne zvýšiť...
Obľúbené kategórie