Čo je horské slnko?
Ide o špeciálne svetlo, ktoré napodobňuje prirodzené vonkajšie slnečné žiarenie. Tým ovplyvňuje priamo naše telo, najmä mozog. V minulosti sa používalo len ako domáce solárium, neskôr sa začalo využívať na liečbu rôznych ochorení. Horské slnko funguje na princípe produkcie ultrafialového žiarenia, ktoré spôsobuje zmeny na povrchu kože (opálenie). Žiarenie však preniká aj hlbšie do svalového tkaniva, čím prehrieva svaly a tkanivá a podporuje ich regeneráciu.
Účinky horského slnka
-
Produkuje vitamín D – podporuje zdravé kosti a imunitný systém.
-
Zdravé opálenie bez spálenia – reguluje pigmentáciu pokožky bez rizika nadmerného spálenia.
-
Zvyšuje imunitu – podporuje obranyschopnosť organizmu.
-
Zvyšuje svalovú výkonnosť – pôsobením tepla sa svaly lepšie prekrvujú a regenerujú.
-
Urýchľuje hojenie rán a popálenín – zlepšuje regeneráciu kože a tkanív.
-
Podporuje krvotvorbu – stimuluje tvorbu červených krviniek.
-
Pozitívny vplyv na tvorbu sérotonínu a melatonínu – zlepšuje náladu a kvalitu spánku.
-
Podporná liečba rôznych ochorení – zápal priedušiek, vredy, preležaniny, psoriáza, akné.
-
Podporná liečba osteoporózy – v kombinácii s vitamínom D prispieva k pevnosti kostí.
Druhy horských sĺnk
Trubicové (4, 6, 8 trubíc) – majú aktívne účinky ružového svetla, ktoré podporuje tvorbu vitamínu D, pomáha pri liečbe kožných problémov, zlepšuje imunitu a urýchľuje hojenie rán.
V našej ponuke nájdete tieto modely:
Trubicové s modrým svetlom (6, 8 trubíc) – okrem účinkov ružového svetla poskytujú aj ukľudňujúce účinky modrého svetla, ktoré stimuluje príjem kyslíka a má pozitívny vplyv na krvný tlak a srdcovú frekvenciu.
V našej ponuke nájdete tieto modely:
Záver
Horské slnko je modernou formou terapie svetlom, ktorá prináša množstvo zdravotných benefitov. Okrem estetického efektu opálenia podporuje imunitu, regeneráciu tkanív, tvorbu vitamínu D a psychickú pohodu.
Správne využívanie horského slnka môže byť účinnou doplnkovou liečbou pri rôznych ochoreniach, pričom je dôležité dodržiavať odporúčaný čas expozície a chrániť oči.
Pre telo aj myseľ ide o príjemný a prospešný spôsob, ako čerpať energiu zo svetla v pohodlí domova alebo počas rehabilitácie.









