S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Prečo nakupovať práve u nás?

Ponúkame len to, čo máme overené a čo naozaj to funguje

  1. Široký výber (viac ako 5000) kvalitných prístrojov a príslušenstva
  2. Viac ako 80% tovaru v ponuke máme skladom
  3. Sme jediný špecializovaný obchod na Slovensku
  4. Odoslanie objednávky kuriérom najneskôr do 24-48 hodín
  5. Najlepšie ceny, min. 90% sortimentu máme najlacnejší na internete
  6. Možnosť dokupovania náhradných dielov
  7. Poštovné zdarma pri kúpe tovaru nad 100,00 €
  8. Lacná doprava kurierom od 4,00 €
  9. Emailové informácie o prijatých a odoslaných objednávkach
  10. Poradenstvo a individuálny prístup pre každého klienta
  11. 100% garancia vrátenia peňazí do 14 dní za vrátený nepoužitý tovar

 

Navštívte Mixxer Medical u ShopMania

 

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.


Úvod »» 5 dňová diéta EXPRESS DIET 20 jedál, 1 180 g – nová receptúra bez laktózy


        

5 dňová diéta EXPRESS DIET 20 jedál, 1 180 g – nová receptúra bez laktózy

Chudnutie a celulitída

skladom

 

Strážny pes
Dostupnosť: Dostupné na sklade, posielame ihneď.
Číslo produktu: 98310
Nákupom získate 560 bodov
Doporučená cena: 67,00 €
Naša cena bez DPH : 46,67 €
Naša cena s DPH (20 %):
56,00 €

do košíka:
  ks  

5-dňová diéta Express Diet je proteínová diéta fungujúca na princípe ketózy = chudnutie bez hladovania!
Ketóza je spaľovanie uložených tukov za súčasného zachovania svalovej hmoty. Metóda bola vyvinutá na Harvardskej univerzite na základe dlhoročného výskumu profesora G. L. Blackburna a s nadšením prijatá verejnosťou pre svoju bezpečnosť a skvelé výsledky.
V kufríku sa nachádza 20 instantných jedál = 4 chutné jedlá na každý deň.

– nová receptúra
– vegan/bez laktózy

5-dňová diéta EXPRESS DIET je proteínová antikatabolická ketogénna diéta. Metóda bola vyvinutá na Harvardskej univerzite v USA na základe dlhoročného výskumu profesora G.L. Blackburna a s nadšením prijatá verejnosťou pre jej bezpečnosť a skvelé výsledky.

V stravovacom koncepte 5-dňovej diéty Express Diet sú telu dodávané vysoko kvalitné prírodné proteíny za súčasného zníženého prísunu sacharidov, tukov a energie pod 950 kcal/deň. Zvyčajne sú prvotným zdrojom energie pre telo sacharidy. Vzhľadom k ich obmedzenému prísunu počas užívania 5-dňovej diéty Express Diet, sú rýchlo spotrebované a hlavným zdrojom energie sa stáva uložený tuk. Táto metabolická zmena sa nazýva ketóza. Pravidelným prísunom kvalitných bielkovín počas ketózy zabraňujeme spaľovaniu svalovej hmoty.

Chudnutie bez hladovania.
Odbúravanie tukov počas ketózy produkuje ketóny (dajú sa zmerať aj v moči), ktoré v mozgu účinne tlmia pocit hladu a navodzujú pocity dobrej nálady a energie. Preto väčšina užívateľov chudnutie s 5-dňovou diétou Express Diet výborne znáša a je schopná vydržať až do konca bez pocitu hladu, čo je jedna z hlavných výhod nášho dietetického programu. Pri bežných diétach začne organizmus v dôsledku hladovania produkovať tzv. hormóny hladu a vtedy mozog väčšinu ľudí donúti doplniť si zásoby. V tom čase je štítna žľaza nastavená na maximálne zužitkovanie potravy a pri náhlom doplnení zásob dochádza k prudkému nárastu hmotnosti.

EXPRESS DIET je potravina určená na diétu so zníženou energetickou hodnotou na regulovanie telesnej hmotnosti. Program je navrhnutý tak, že nemusíte byť odborník na zdravú výživu ani konzultovať váš jedálniček s výživovým poradcom, pretože 4 jedlá denne Vám poskytnú všetky základné živiny, vitamíny, minerály a stopové prvky ako pri normálnej strave. Zároveň sú však navrhnuté tak, aby vás dostali a udržovali v stave ketózy.

5-dňová diéta EXPRESS DIET je kufrík, ktorý obsahuje 20 jedál: 2 ks kaša s vanilkovo-malinovou príchuťou, 2 ks kaša s jablkovo-škoricovou príchuťou, 2 ks paradajková polievka s bazalkou, 2 ks polievka so syrovou príchuťou, 2 ks polievka s kuracou príchuťou, 2 ks šampiónová polievka, 2 ks koktail s jahodovou príchuťou, 2 ks čokoládový-malinový koktail, 2 ks batátová polievka, 2 ks lievance s vanilkovou príchuťou

Výhody Express Diet:

  • jednoduché držanie diéty (netrpíte hladom, máte pocity energie a dobrej nálady)
  • použité vysoko kvalitné prírodné proteíny
  • obsahuje len 950 kcal/deň, pritom pokryje všetky telu potrebné látky ako pri normálnej strave obsahujúcej 2000 kcal/deň
  • rýchla a jednoduchá príprava
  • bez jojo efektu
  • bez pridania pohybu
  • bez výživového poradcu

DÁVKOVANIE – dva spôsoby:

 I. Expresné: Úplná náhrada stravy na regulovanie telesnej hmotnosti.

4 porcie 5-dňovej diéty Express Diet denne. Ovsená kaša alebo lievance na ráno, 2x slané jedlo na obed a večeru a sladký koktail môžete zaradiť do jedálnička kedykoľvek počas dňa. Okrem Express Diet už nič iné počas dňa nekonzumujete. 4 porcie Express Diet Vám zabezpečia prísun všetkých živín na celý deň. Energetická hodnota nepresiahne 950 kcal denne. Produkt by sa nemal používať viac ako osem týždňov ani opakovane počas kratšieho obdobia bez odbornej rady zdravotníckecho pracovníka.

Denná dávka zahŕňa 80 g bielkovín, 42 g sacharidov a všetky základné živiny, ako sú vitamíny, minerály a stopové prvky v rovnakom pomere ako pri normálnej strave s energetickým príjmom 2000 kcal. Na zabránenie JOJO efektu je dôležitý postupný prechod na normálnu stravu.

Po ukončení diéty odporúčame prechádzať na bežné stravovanie postupne;

  • prvý týždeň odporúčame pridať jedno bežné jedlo denne, ideálne polovičnú porciu a 3 produkty Express Diet,
  • druhý týždeň 2 a tretí týždeň 3 bežné jedlá denne.

Ak nepociťujete hlad, nevynechávajte jedlá, pretože bielkoviny obsiahnuté v našich pokrmoch sú dôležité pre správne fungovanie diéty. Denná dávka diétneho programu Express Diet pozostáva zo 4 porcií produktov, čo je úplná náhrada stravy na regulovanie telesnej hmotnosti. Denná dávka obsahuje primerané množstvo všetkých základných živín na deň.

II. Pohodlné:  Čiastočná náhrada stravy.

2 3 porcie z Express Diet denne a k tomu ešte 1 – 2 bežné jedlá denne.

Ak používate Express Diet ako náhradu jedného alebo viacerých denných jedál na regulovanie telesnej hmotnosti, je vhodná len ako súčasť diéty so zníženou energetickou hodnotou a ostatné potraviny musia byť jej nevyhnutnou súčasťou. Odporúčame však aj bežné jedlá voliť s vyšším obsahom bielkovín a kombinovať ich so zeleninou a znížiť množstvo sacharidov. Denný príjem kalórií odporúčame udržať pod 1500 kcal denne.

Dodržiavajte pitný režim 2 – 3 litre vody, minerálnej vody, alebo inej nekalorickej tekutiny denne! (Do nápojov môžete pridať nekalorické sladidlo, odporúčame zdravé varianty ako stéviu alebo xylitol). Káva a čaj sú povolené nápoje, ale do pitného režimu sa nezarátavajú, naopak sa odpočítavajú.

5-dňová diéta je kufrík, ktorý obsahuje 20 jedál a to 4 chutné jedlá na každý deň. Všetky jedlá majú nízky obsah kJ, tukov a sacharidov a obsahujú vysoký podiel rastlinných a mliečnych bielkovín a vlákniny.

Raňajky:

  • Jablkovo-škoricová kaša – sýta ovsená kaša Vám dodá energiu na celé dopoludnie.
  • Vanilkovo-malinová kaša – ovsená kaša s naozajstnými malinami a vanilkou. Netradičná chuť, ktorú si zamilujete.
  • Lievance s vanilkovou príchuťou – Vám dodajú energiu na celé dopoludnie.

Obed a večera:

  • Husté, sýte polievky – ochutené prírodnými zložkami bez glutamanu sodného a bez lepku.

Kedykoľvek počas dňa :

  • Koktail s jahodovou príchuťou – osviežujúci koktail s vysokým obsahom proteínov a nízkym obsahom sacharidov, tukov a kalórií.
  • Čokoládový koktail s malinami – tradičný čokoládový koktail s kúskami malín. Ak pridáte menej vody, získate cca 150 ml čokoládového dezertu. Môžete však pridať až 400 ml vody (prípadne nízkotučného mlieka) a získate veľký koktail. Každý podľa svojej chuti.

NÁVOD NA PRÍPRAVU:

Polievky a kaše: Za stáleho miešania zmiešajte obsah sáčku s 2,4 dl, 3 dl, 3,5 dl vriacej vody (kaše s 1,5 a 1,6 dl vody). Najlepší výsledok dosiahnete použitím šľahacích metličiek. Polievku nechajte odstáť 2 minúty. Upozornenie: horúcu polievku alebo kašu nemiešajte vo vzduchotesnej nádobe, ako je napríklad šejker!

Kokteily:  Zmiešajte s 3 dl studenej vody, dobre premiešajte, najlepšie v šejkri.

Lievance: Zmiešajte s 1,1 dl studenej vody a dobre premiešajte. Na panvici opekajte 2 minúty z každej strany.

Náš tip: ak pridáte menšie množstvo vody do čokoládového koktejlu, vznikne pre zmenu čokoládový dezert, prípadne ho môžete pripraviť aj s horúcou vodou.

RADY A UPOZORNENIA
5-dňová proteínová diéta Express Diet je nevhodná pre deti, tehotné a dojčiace ženy, pre osoby počas rekonvalescencie po chorobe (operácii), osoby s poruchou prijímania potravy, osoby trpiace na dnu, diabetes I. typu alebo iné metabolické ochorenia, ochorenia obličiek a pečene, pre ľudí s onkologickými ochoreniami, s ochoreniami krvi, srdcovej činnosti, pre osoby, ktoré majú podváhu alebo alergiu na niektorú zložku produktu.

Symptómy, ktoré sa môžu prejaviť počas prvého týždňa ketogénnej diéty

Glykogén (zásobná forma sacharidov) uložených v tele vydrží 1 až 2 dni, počas ktorých môžete pociťovať hlad.
Tretí a štvrtý deň sa môžu u niektorých ľudí vyskytnúť problémy s koncentráciou, môžete byť roztržitý a pociťovať bolesti hlavy. U väčšiny jedincov sa naopak nemusí prejaviť ani jeden z týchto symptómov a môžete sa cítiť úplne normálne.
Od 4 až 5 dňa sa bude Vaša energetická hladina zvyšovať a kvalita spánku zlepšovať.
Pri bolestiach hlavy môžete užiť lieky proti bolesti.
Nedostatok solí a tekutín je najčastejším dôvodom únavy a závratov počas ketózy. Na základe skúseností odporúčame, niekoľko zrniek morskej soli zapiť veľkým množstvom vody. Asi do pol hodiny by ste sa mali cítiť lepšie.

Sledovanie ketózy
Svoju hladinu ketónov môžete sledovať pomocou prúžkov Ketostix, ktoré možno zakúpiť v lekárni. Telo je v ketóze, keď testovací prúžok zmení farbu (majú päťfarebnú škálu). Zápach acetónu v dychu je ďalším ukazovateľom ketózy.

Cvičenie
Počas diétneho programu odporúčame len ľahké cvičenie ako je chôdza, plávanie alebo jazda na bicykli. V prípade, že vykonávate namáhavé cvičenie, ako je napríklad cvičenie v posilňovni, odporúčame, aby ste skonzumovali 30 – 50 g sacharidov 30 minút pred cvičením. Túto energiu Vám zabezpečí napríklad jeden banán.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

MmRlNjc4
Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod

        keď produkt bude na sklade


Zadajte Váš e-mail: