 |
Po mnoho rokov Elektrická stimulácia svalov (EMS), ktorá bola použitá pre svalovú terapiu v oblasti športu a fitness centrách na získanie atraktívnejšie, štíhlejšie a silné telo. Oblasti použitia sú napr:....viac
Ako si vybrať správny tlakomer
Teraz Vám pomôžeme s výberom prístroja na meranie krvného tlaku a miestu merania. Ako sme už spomenuli, zlatým štandardom sú klasické ortuťové manometre, prípadne aneroidné tlakomery (podobné meračom na meranie tlaku vzduchu v pneumatikách automobilu)..viac
Ako si správne odmerať tlak?
Miestnosť, v ktorej sa meria krvný tlak, má byť tichá, s primeranou teplotou. Počas celej procedúry nie je prípustné rozprávať sa s pacientom, rušiť však môžu aj rozhovory iných osôb, príchody a odchody do miestnosti a pod. Pacient sedí s opretým chrbtom, dolné končatiny...viac
Merajte si Váš tlak pravidelne
Používanie digitálnych tlakomerov na meranie krvného tlaku už nie je neznámou pre mnohých z nás. Vďaka jednoduchej manipulácii sa stalo každodenným pravidelným rituálom v mnohých rodinách. Poskytuje rýchlu a presnú informáciu o stave nášho organizmu v danom okamžiku. Pacient, ktorý si sám meria tlak, s lekárom lepšie spolupracuje...viac
Vysoky krvný tlak-hypertension
What is high blood pressure?
You probably have high blood pressure (hypertension) if your blood pressure readings are consistently 140 over 90, or higher, over a number of weeks.
You may also have high blood pressure if just one of the numbers is higher than it should be over a number of weeks. In other words...viac
Nízky krvný tlak-hypertension
What is low blood pressure?
Many people worry about low blood pressure (hypotension), but probably dont need to.
Some people have a blood pressure level that is lower than normal. In general this may be good news - because the lower your blood pressure is, the lower your risk of stroke or heart disease. However, in a few cases, having low blood pressure can cause problems, so you might need to speak to your doctor or nurse...viac
Krvný tlak - diagram
Krvný tlak nám je označený vždy dvoma hodnotami, jedno číslo je vyššie ako druhé, napríklad: 140/90.
The top number is your systolic blood pressure. (The highest pressure when your heart beats and pushes the blood round your body...viac
Infarkt - príznaky vzniku
Tvoje srdce potrebuje kyslik a výživy pre jeho udržanie v pohybe. Krv, ktorá je bohatá na kyslík a výživy je dodávaná do tvojho srdcového svalu coronary arteries.Steny zdravých coronary artery sú hladké a cieva je otvorená, dovolujúca krvi tiecť plynulo...viac
Ako znížiť svoj krvný tlak?
Z nezdravého životného štýlu sa Vám bude zvyšovať váš krvný tlak v priebehu času. Čím je krvný tlak vyšší, tým vyššie je vaše riziko mozgovej mŕtvice, alebo infarktu v budúcnosti...viac
Čo môže spôsobiť vysoký tlak?
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) uvádza extra tlak na srdce a cievy. To môže spôsobiť, aby sa cítili slabšie alebo unavene.
Čím vyšší je krvný tlak, tým vyššie je Vaše riziko vážnych zdravotných problémov v budúcnosti. Vysoký krvný tlak môže ovplyvniť vaše telo v niekoľkými spôsobmi...viac
Riva-Roccim metóda
Priame meranie krvného tlaku vyžaduje zavedenie citlivého senzora alebo katétra do vnútra cievy, preto sa používa len na výskumné účely a pri invazívnych vyšetreniach. V bežnej praxi sa krvný tlak meria nepriamo metódou vyvinutou Riva-Roccim v roku 1896. Vychádza z princípu, podľa ...viac
Ruský lekár Korotkov
V roku 1905 popísal ruský lekár Korotkov rôzne zvuky a šelesty, ktoré počul pri auskultácii tepny v lakťovej jamke pri vypúšťaní vzduchu z manžety...viac
Princíp bieleho plášťa
Do popredia sa v súčasnosti dostáva domáce meranie krvného tlaku. Hodnoty krvného tlaku merané lekárom alebo sestrou v ambulancii sú väčšinou vyššie, ako hodnoty merané samým pacientom v domácom prostredí. Keď je v ambulancii systolický tlak o minimálne 20 mm vyšší a diastolický aspoň o 10 mm vyšší ako v domácom prostredí, hovoríme o „hypertenzii bieleho plášťa“. U týchto „pacientov“ väčšinou ...viac
Living Well
Living well je kombinácia preventívnych opatrení, pozitívnych životných zmien a vhodnej terapie. Vysoký krvný tlak je zbytočná choroba, kde nebezpečenstvá môžu byť urobené cez sériu pohotových, zdravotno-vedomých rozhodnutí. Ľudia s vysokým krvným tlakom, ktorý vykonávaju akékoľvek aktivity pre ich zdravie, môžu sa vyhnúť nebezpečným komplikáciam a zároveň ...viac
Národný program prev. obezity
Zabrániť vzniku nadmernej hmotnosti a obezity u detí, zastaviť nárast počtu a zároveň znížiť počet dospelých ľudí trpiacich nadváhou a obezitou. Toto sú hlavné ciele Národného programu prevencie obezity (NPPO), ktorý schválila vláda ešte v januári tohto roku. ...Aktivity
Kardiotréning: ZADARMO / Chudnúci program
Vyšli ste z formy? Príliš mnoho prehreškov proti pravidlám správnej životosprávy? V tomto prípade máme pre Vás pripravené nasledujúcich 5 cvičení - Kardiotréning, ktorý Vás navráti do formy...viac
Vyhrievacie deky, podložky, vankúšiky a papuče
Najmä - ale nielen - v chladnom období, Vám môžu blahodárne účinky tepla pomôcť uvoľniť svalové napätie a zlepšiť stav tak, aby ste sa cítili dobre príjemným spôsobom...viac
